Artikelen

Perfectionisme loslaten

Het stoppen met streven naar volmaaktheid is niet iets wat je van de ene op de andere dag doet, dit is een proces wat tijd nodig heeft.

De volgende elf tips kunnen je helpen om dit proces in gang te zetten. Ben jij klaar om perfectionisme los te laten?

1. Leg de lat wat lager.
2. Kijk naar het groter geheel.
3. Accepteer imperfecties.
4. Besef dat andermans manier ook goed kan zijn.
5. Realiseer je dat het leermomenten zijn.
6. Geef jezelf waardering.
7. Verander je overtuigingen.
8. Zet een timer.
9. Reflecteer op je perfectionisme.
10. Herinner jezelf regelmatig aan je doel.
11. Vertrouw op jezelf.

Je zult wellicht merken dat perfectionisme loslaten in het begin erg gepaard gaat met weerstand. Want als je altijd gestreefd hebt naar perfectie, is het niet niks om te accepteren dat goed ook gewoon goed genoeg is. Toch levert dit je uiteindelijk veel op: je krijgt er meer rust, ruimte, energie en tijd voor terug. Daarnaast zorgt het voor een hoop minder frustratie. Probeer dus stappen te ondernemen om perfectionisme los te laten en ga dwars door de weerstand heen. Hoe vaker je er mee bezig bent, hoe makkelijker het wordt.

Aldus de boodschap van Nathalie Verberne in een Positieveling.nl artikel over op koers komen naar de mooiste versie van jezelf.

Perfectionisme loslaten plaatje

Delen

Reacties 0

Plaats een reactie