Wil je invloed hebben op je eigen gedrag, dan moet je de belangrijke rol van de omgeving erkennen en in je voordeel gebruiken. Je kunt de omgeving laten zoals-ie is en jezelf sussen met de gedachte dat jij er niet vatbaar voor bent. Daar ben ik toch zeker zelf bij, zeggen we dan. Maar je kunt ook zelf actief je omgeving beïnvloeden en op die manier je eigen gedrag de gewenste kant uit dirigeren.

Wanneer je de omgeving zelf doelbewust gekozen of gecreëerd hebt, ben je in zekere zin geen passief object meer van situationele invloeden: je bepaalt zelf de invloeden waaraan je blootstaat. Het leuke is: als je eenmaal die stap hebt gezet, je omgeving hebt veranderd, dan gaat de rest veel makkelijker. De kracht van de situatie gaat dan in je voordeel werken. Dan zul je echt veranderen, vanzelf, doordat er adaptatie optreedt.

Aldus Roos Vonk in haar boek "Je bent wat je doet" over de waarde van het investeren in een bekrachtigende privé- en werksfeer.