Artikelen

Actieve Liefde

Zelf je problemen leren overwinnen door middel van zelfvertrouwen, zelfbewustzijn, en zelfontwikkeling.

Waar de tool voor dient.
Als er iemand is die je kwaad maakt en je hem maar niet uit je hoofd krijgt. Je denkt steeds weer aan wat hij gedaan heeft of fantaseert over wraak nemen. Dit is het Labyrint. Het zorgt ervoor dat je leven stilstaat terwijl de wereld zonder jou doorgaat.

Waar je tegen vecht.
Het kinderlijke idee dat mensen je 'rechtvaardig' zullen behandelen. Je weigert verder te gaan met je leven tot recht is gedaan. Omdat dat maar zelden gebeurt, zit je in de val.

Signalen om de tool te gebruiken.
1. Gebruik Actieve Liefde zodra iemand iets doet wat je boos maakt.
2. Gebruik het als je merkt dat je een onrechtvaardigheid opnieuw beleeft, hetzij uit het verre, hetzij uit het nabije verleden.
3. Gebruik het om je voor te bereiden op een lastige confrontatie met iemand.

De tool in het kort.
1. Concentratie: voel hoe je hart zich opent om de wereld van oneindige liefde die je omgeeft in zich op te nemen. Als je hart zijn normale vorm weer aanneemt, concentreert het al die liefde in je lichaam.
2. Overdracht: focus je op de andere persoon en stuur alle liefde van jouw hart naar hem, waarbij je niets achterhoudt.
3. Binnendringing: Als de liefde de andere persoon binnengaat, vóél dat dan, voel dat je één met hem wordt. Als je je nu ontspant zul je voelen dat je alle energie die je hebt weggegeven weer terug hebt gekregen.

Aldus Phil Stutz en Barry Michels in hun boek "De tools" over het gebruik van de kracht van uitstroming.

Actieve Liefde plaatje

Delen

Reacties 0

Plaats een reactie