Gelukkig ben je je eigen medicijn. Door je gewoontes te veranderen, creëer je gezondheid, rijkdom en geluk. Achter onze gewoontes zit ons denken en onze overtuigingen, echter veel overtuigingen zijn onbewust, de zogenaamde geprogrammeerde overtuigingen. Door kennis en inzicht in beïnvloedbare factoren raak je geïnspireerd en gemotiveerd om je schadelijke gewoontes te veranderen.

Met behulp van het Happy Habits geneeskundig model kijk je vanuit vier gezichtspunten naar je leefstijl: je innerlijk, je gedrag, je omgeving en je relaties. Vervolgens wordt er gekeken welke positieve veranderingen je in je dagelijkse gewoontes kunt aanbrengen. Hiermee worden chronische ziektes en klachten bij de bron aangepakt en wordt je immuunsysteem versterkt. Op deze manier kun je jezelf zo optimaal mogelijk beschermen tegen negatieve invloeden.

We zijn allen gebaat bij een integrale geneeskunde waarbij de holistische geneeswijze en alle andere geneeskundige benaderingen ons helpen om zo je zelf-genezend vermogen te ondersteunen. De ene therapie is niet beter dan de ander. Het gaat er uiteindelijk om welke het beste bij jou past.

Aldus een reflectie van Karin Kersten over het bij de bron aanpakken van alle welvaartsziektes.