Dit kan van alles zijn, van het leren van een nieuwe vaardigheid, het verzamelen van nieuwe informatie of het opzoeken van inhoudelijke uitdagingen.
Door het leren van nieuwe dingen hebben we minder last van negatieve emoties, vertonen we minder onethisch gedrag en vermindert de kans op burn-out.
Dus hoe kun je hiermee je voordeel doen op je werk?
1. Als je er werk bij krijgt, bekijk of het iets is waar je van kan leren.
2. Treed naar buiten. Door je problemen met collega’s te bespreken, krijg je nieuwe inzichten en kun je van hun ervaringen leren.
3. Buiten de gewone pauzes, kun je leren ook als een vorm van pauze zien.
Aldus een MT.nl artikel over beter omgaan met werkdruk. Leren is een sociaal groeiproces en is nodig om te ervaren dat je leeft. De beste manier om iets te leren is het een ander te leren.
