De eerste stap is dat je jezelf kent, dat je weet waar je voor staat.
Zoals Goethe zei, is misschien wel de ultieme aanmoediging dat je mensen behandelt alsof zij nu al de persoon zijn die zij willen zijn.
Allereerst moeten we dat medische model achter ons laten.
We kunnen mensen qua motivatiefocus indelen in twee types: mensen hebben een promotiefocus of een preventiefocus.
Mensen die bewust nadenken over hun eigen denk- en leerprocessen, vergroten hun kansen op effectief leren en persoonlijke ontwikkeling.